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GUERREROCAR X KARUNA

Grupo de iniciación: meditación, respiración y estiramientos

EXCLUSIVA PARA EL EQUIPO GUERREROCAR

En nuestro compromiso por cuidar del bienestar del equipo, estamos valorando, en colaboración con KARUNA, la creación de un grupo de iniciación totalmente gratuito pensado para aquellas personas que quieran aprender desde cero a meditar, respirar de forma consciente y realizar estiramientos suaves, sin necesidad de experiencia previa.

Esta propuesta nace con la finalidad  de conocer el interés real del equipo en participar en un grupo estable y guiado, enfocado al bienestar físico y mental.

¿En qué consistiría el grupo?

La propuesta está pensada como una experiencia de bienestar integral, accesible para todos los niveles, cuyo objetivo es ofrecer un espacio de pausa, cuidado personal y conexión, adaptado al ritmo de cada participante.

Para garantizar una experiencia cómoda y personalizada, el grupo sería de plazas limitadas.

Se trata de un espacio pensado para:
🌿 Reducir tensiones físicas y mentales.
🌿 Mejorar la respiración y la concentración.
🌿 Favorecer la relajación y el equilibrio emocional.

🌿 Ofrecer un espacio de pausa y autocuidado en un entorno guiado y profesional.

La clase combinará:

Meditación guiada.

Ejercicios de respiración.

Yoga suave y accesible.

Reserva tu plaza
y disfruta de este momento de bienestar

Si te interesa probar esta propuesta, completa el siguiente formulario

👉🏼 Esta página no implica ningún compromiso. Su finalidad es conocer quién estaría interesado en probar este grupo de iniciación y en qué horarios habría mayor disponibilidad, con el fin de valorar su posible puesta en marcha.